Thông tin

Danh sách kiểm tra chế độ thai sản

Danh sách kiểm tra chế độ thai sản

Lập kế hoạch nghỉ thai sản

Nếu bạn muốn dành thời gian cho việc sinh hoặc nhận con nuôi, hãy lên kế hoạch trước. Sử dụng danh sách kiểm tra hữu ích này khi bạn nghiên cứu các lựa chọn của mình cho chế độ nghỉ làm cha.

Đạo luật Nghỉ phép Gia đình và Y tế (FMLA), một luật liên bang, cung cấp cho nhiều người Mỹ 12 tuần nghỉ không lương để chăm sóc một thành viên gia đình tức thì, chẳng hạn như một đứa trẻ sơ sinh hoặc mới được nhận nuôi. FMLA áp dụng cho hầu hết nam giới và phụ nữ có thể trả lời "có" cho cả ba câu hỏi sau:

  1. Bạn có làm việc cho:
  • một công ty sử dụng 50 hoặc nhiều hơn những người cư trú trong vòng 75 dặm của công ty và làm việc ít nhất 20 tuần trong năm dương lịch hiện tại hoặc trước?
  • một cơ quan công cộng (liên bang, tiểu bang hoặc địa phương)?
  • một trường tiểu học hoặc trung học công lập hay tư thục?
  1. Bạn đã làm việc ở đó ít nhất 12 tháng?
  2. Bạn đã làm việc ít nhất 1.250 giờ trong 12 tháng qua chưa?

Bên cạnh FMLA, bạn cũng có thể có một hoặc nhiều tùy chọn sau để nghỉ việc làm cha:

  • Thời gian ốm đau hoặc nghỉ phép được trả lương
  • Thời gian nghỉ có trả tiền
  • Nghỉ phép làm cha không lương theo luật nghỉ phép của gia đình tiểu bang
  • Quyền lợi nghỉ thai sản do công đoàn của bạn cung cấp
  • Các lựa chọn nghỉ làm cha có trả lương hoặc không lương khác do chủ lao động của bạn đưa ra

Chuẩn bị tài liệu

Giữ bản sao giấy hoặc bản điện tử của mọi thứ (bao gồm bất kỳ biểu mẫu nào bạn gửi) được sắp xếp ở một nơi:

  • Ứng dụng FMLA
  • Đơn xin nghỉ phép gia đình cho tiểu bang của bạn (nếu tiểu bang của bạn có luật nghỉ phép gia đình riêng)
  • Yêu cầu thời gian nghỉ
  • Các biểu mẫu để bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn điền vào
  • Bản sao chính sách nghỉ việc cho gia đình của công ty bạn
  • Thư từ và email đến hoặc từ người quản lý hoặc bộ phận nhân sự của bạn
  • Ghi chú về các cuộc gọi điện thoại hoặc cuộc họp với người giám sát của bạn hoặc người liên hệ nhân sự

Các câu hỏi để hỏi đồng nghiệp của bạn

Hãy hỏi những người đàn ông khác ở công ty của bạn cách họ xử lý chế độ nghỉ làm cha như thế nào. Có thể hữu ích khi hỏi những câu hỏi như:

  • Bạn nhận được phản hồi như thế nào từ sếp và đồng nghiệp khi hỏi về chế độ nghỉ làm cha?
  • Bạn đã cất cánh được bao nhiêu thời gian? Bạn đã cấu trúc việc nghỉ phép của mình như thế nào?
  • Bạn đã sắp xếp những gì để trang trải trách nhiệm của mình khi bạn ra ngoài?
  • Bạn có gặp phải vấn đề gì không? Bạn đã giải quyết chúng như thế nào?
  • Làm thế nào bạn chuyển đổi trở lại làm việc?
  • Bạn có thể sắp xếp bất kỳ loại lịch trình linh hoạt nào trước hoặc sau khi em bé đến không?
  • Bạn đã điền vào những mẫu đơn nào và bạn lấy chúng ở đâu?
  • Có điều gì bạn ước bạn đã biết hoặc đã làm khác đi không?

Các câu hỏi để hỏi liên hệ nhân sự của bạn

Tùy thuộc vào mối quan hệ của bạn với sếp và cách mọi thứ diễn ra tại công ty, bạn có thể muốn bắt đầu cuộc trò chuyện với sếp trước khi nói chuyện với người liên hệ nhân sự. Làm cho sếp chấp nhận kế hoạch của bạn có thể rất quan trọng nếu bạn muốn thương lượng thời gian nghỉ ngoài các nguyên tắc nhân sự tiêu chuẩn.

Khi bạn gặp người liên hệ nhân sự của mình, hãy nhớ ghi chú và giữ bản sao của chúng cùng với bất kỳ tài liệu văn bản hoặc điện tử nào.

  • Công ty có cung cấp chế độ nghỉ làm cha có lương không? Nếu vậy thì bao nhiêu ngày?
  • Bao nhiêu tuần được bảo hiểm với tỷ lệ bao nhiêu?
  • Tôi có thể dành thêm thời gian nếu đối tác của tôi bị biến chứng không?
  • Có thời gian chờ đợi trước khi tôi có thể nhận trợ cấp không?
  • Tôi đã tích lũy được bao nhiêu ngày nghỉ phép, nghỉ cá nhân hoặc ốm đau?
  • Có bất kỳ giới hạn nào về cách tôi có thể sử dụng những ngày này không?
  • Tôi có phải sử dụng kỳ nghỉ tích lũy, ngày nghỉ cá nhân hoặc ngày nghỉ ốm trước bất kỳ hình thức nghỉ phép nào khác không?
  • Tôi có thể nghỉ những ngày tôi chưa tích lũy được không?
  • Tôi có đủ điều kiện cho 12 tuần nghỉ phép không lương theo FMLA không?
  • Tôi có đủ điều kiện để được nghỉ phép có lương hoặc không lương theo quy định của tiểu bang hoặc chính sách của công ty không? Tôi có thể dùng bao nhiêu và khi nào?
  • Tôi có phải đợi lâu hơn để đủ điều kiện được tăng lương nếu tôi nghỉ không lương không?
  • Sẽ mất nhiều thời gian hơn để cộng dồn thời gian nghỉ phép nếu tôi nghỉ không lương?
  • Làm thế nào để tôi đóng bảo hiểm y tế khi tôi đang nghỉ?
  • Tôi có tiếp tục được bảo hiểm nhân thọ của mình khi nghỉ phép không? Làm cách nào để tôi trả những khoản phí bảo hiểm đó (nếu bạn trả thêm phí bảo hiểm)?
  • Có bất kỳ quyền lợi nào khác bị ảnh hưởng bởi chế độ nghỉ làm cha của tôi không?
  • Bạn có sẵn sàng thương lượng bất kỳ ngoại lệ nào đối với chính sách hiện có không?

Lập kế hoạch nghỉ thai sản từ việc tự kinh doanh

Bạn có thể linh hoạt hơn nếu bạn làm việc cho chính mình, nhưng bạn vẫn cần tìm ra cách đáp ứng nhu cầu của khách hàng khi bạn ra ngoài. Những gì cần phải làm tùy thuộc vào ngành của bạn, nhưng luôn tốt để tìm được vùng phủ sóng đáng tin cậy.

  • Xem xét tài sản của bạn và lên kế hoạch cẩn thận cách trang trải các chi phí trong thời gian nghỉ phép.
  • Sắp xếp bảo hiểm cho khách hàng của bạn trong thời gian bạn nghỉ phép - một nhân viên, một nhân viên hợp đồng hoặc một nhà cung cấp bên ngoài.
  • Hãy cho khách hàng của bạn biết khi bạn không có mặt.
  • Xác định cách người thay thế của bạn sẽ đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Đồng thời tìm ra cách bạn sẽ giao tiếp và bạn cần được liên lạc trong những trường hợp nào.
  • Quyết định xem bạn có giữ liên lạc với khách hàng hay không.
  • Xác định cách thức và thời điểm bạn sẽ cho khách hàng biết bạn đang quay trở lại.
  • Lập kế hoạch làm thế nào người thay thế của bạn sẽ chuyển công việc lại cho bạn.

Lập kế hoạch nghỉ làm cha từ đại học

Nhiều trường cho phép nghỉ thai sản, nhưng các quy định về nghỉ thai sản có thể không rõ ràng hoặc không tồn tại. Các chương trình sau đại học thường có một số loại nghỉ phép của cha mẹ, và sinh viên chưa tốt nghiệp có thể sắp xếp để nghỉ tạm thời. Nói chuyện với trưởng bộ phận của bạn hoặc một cố vấn của khoa về cách bạn có thể nghỉ phép và làm các bài tập.

Nếu trường của bạn nhận được quỹ liên bang, trường phải tuân thủ Tiêu đề IX, một luật liên bang nghiêm cấm phân biệt đối xử trên cơ sở giới tính. (Điều này bao gồm tình trạng mang thai và làm cha mẹ.) Theo luật, trường học phải có một nhân viên được chỉ định, đôi khi được gọi là điều phối viên Tiêu đề IX, để giải quyết các khiếu nại và đảm bảo trường tuân thủ luật pháp. Nếu bạn cảm thấy mình đang bị phân biệt đối xử vì giới tính của mình, hãy liên hệ với điều phối viên Title IX của trường.

  • Liên hệ với trưởng khoa sinh viên để biết cách nộp đơn xin nghỉ phép.
  • Nói chuyện với các giáo sư về thời gian bạn đi vắng và cách bạn có thể thực hiện các bài tập.
  • Điền vào bất kỳ đơn xin nghỉ việc. (Giữ các bản sao.)
  • Tìm hiểu xem việc nghỉ phép của bạn có thể ảnh hưởng như thế nào đến tình trạng hỗ trợ tài chính của bạn đối với các khoản trợ cấp, học bổng hoặc các khoản vay dành cho sinh viên.
  • Hỏi về khoản vay trả chậm và đăng ký khi cần. (Lưu giữ cẩn thận tất cả các cuộc trò chuyện và thư từ.)
  • Nếu bạn đi làm, hãy thảo luận về các lựa chọn nghỉ phép và trả lương cho người khuyết tật với chủ nhân của bạn.


Xem video: Các mốc khám thai định kỳ quan trọng (Tháng Giêng 2022).