Thông tin

7 huyền thoại lao động (tập 14)

7 huyền thoại lao động (tập 14)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Linda Murray: Có nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm về lao động. Và chúng tôi muốn trục xuất họ vì bạn một phần vì thật tốt khi biết sự thật và một phần vì bạn sẽ thoát khỏi cơn đau đẻ với một người cha mẹ mới hạnh phúc hơn nếu bạn biết sự thật. Nghiên cứu cho thấy rằng bạn có nhiều khả năng hài lòng với trải nghiệm sinh nở của mình nếu bạn có kỳ vọng thực tế và tích cực về quá trình chuyển dạ.

Thần thoại số 1: Đó sẽ là nỗi đau tồi tệ nhất mà tôi từng cảm thấy. Sự thật, nó phụ thuộc. Một số phụ nữ nói rằng chuyển dạ là trải nghiệm đau đớn nhất trong cuộc đời của họ, nhưng những người khác nói rằng nó không quá khủng khiếp và các loại đau khác còn tồi tệ hơn, như sỏi thận hoặc gãy xương. Nếu bạn còn trẻ, khỏe mạnh và chưa bao giờ trải qua nhiều cơn đau, quá trình chuyển dạ có thể đứng đầu bảng xếp hạng dành cho bạn. Điều quan trọng cần nhớ là nỗi đau là tương đối và khả năng chịu đựng của bạn là cá nhân. Vì vậy, hãy chuẩn bị cho bất cứ điều gì.

Thần thoại số 2: Thuốc là cách duy nhất để giảm bớt cơn đau chuyển dạ. Thực tế, thuốc là cách dễ nhất để giảm đau đáng kể, nhưng nó không phải là cách duy nhất. Nhiều phụ nữ kết thúc bằng cả kỹ thuật tự nhiên và thuốc giảm đau để vượt qua cơn đau đẻ.

Thần thoại số 3: Không có nhược điểm của việc sử dụng thuốc giảm đau. Thực tế, thuốc giảm đau nói chung là an toàn, nhưng chúng đi kèm với các tác dụng phụ tiềm ẩn cho bạn, quá trình chuyển dạ và thai nhi của bạn. Chúng có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt, ngứa ngáy hoặc buồn nôn. Tùy thuộc vào thời điểm được đưa ra, chúng có thể làm chậm quá trình chuyển dạ của bạn hoặc khiến bạn khó rặn hơn, đồng thời chúng có thể làm giảm phản xạ bú của trẻ và gây buồn ngủ, có khả năng cản trở sự liên kết sau sinh. Điều đó nói rằng, nếu bạn chọn sử dụng thuốc giảm đau, bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi về nó. Đó là một lựa chọn cá nhân, và mỗi phụ nữ phải cân bằng những ưu và khuyết điểm cho bản thân.

Huyền thoại số 4: Cách tốt nhất để chuyển dạ là nằm trên giường. Sự thật, đó là hình ảnh mà tất cả chúng ta đều quen thuộc, nhưng chuyển dạ khi nằm xuống không phải là lựa chọn duy nhất của bạn. Khi bạn đứng thẳng và di chuyển xung quanh, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn và quá trình chuyển dạ cũng diễn ra nhanh hơn. Có điều, khi bạn nằm thẳng, trọng lực sẽ giúp ôm chặt em bé vào cổ tử cung của bạn. Áp lực này giúp cổ tử cung của bạn mỏng và mở ra, giúp di chuyển quá trình chuyển dạ.

Tất nhiên, nếu bạn muốn nằm xuống, bạn có thể thoải mái. Nhiều phụ nữ muốn lên giường vào một lúc nào đó chỉ vì họ mệt mỏi và đánh giá cao cơ hội được nghỉ ngơi. Điều quan trọng cần biết là trong một số trường hợp, bạn cần phải ở trong hoặc gần giường. Ví dụ: nếu bạn được gây tê ngoài màng cứng, bác sĩ có thể bắt bạn nằm trên giường từ lúc đó vì chân bạn quá yếu để đứng hoặc bạn có thể bị mắc vào một chiếc máy gần giường để theo dõi nhịp tim của em bé. bạn không thể di chuyển xa hơn một vài feet.

Huyền thoại số 5: Tôi không nên ăn uống khi chuyển dạ. Thực tế, uống nước trong là tốt. Bạn có thể làm dịu cơn khát của mình bằng đồ uống như nước lọc, nước trái cây, đồ uống thể thao, soda, trà hoặc cà phê đen. Ăn uống khi chuyển dạ sớm cũng không sao. Nhưng cuối cùng bạn có thể ném nó lên. Buồn nôn thường xảy ra trong quá trình chuyển dạ và thức ăn sẽ lưu lại trong dạ dày của bạn lâu hơn khi mang thai. Vì vậy, ngay cả vài giờ sau khi bạn ăn, một cơn buồn nôn có thể xuất hiện trong phần lớn bữa ăn cuối cùng của bạn. Ăn uống trong quá trình chuyển dạ tích cực là một câu chuyện khác. Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến cáo không nên ăn món này khi chuyển dạ muộn vì một lý do chính. Có thể có rủi ro nếu bạn gặp một biến chứng buộc bạn phải gây mê toàn thân. Tức là bị đánh gục hoàn toàn. Nguy cơ là khi bạn hoàn toàn không thể kiểm soát được phản xạ nôn của mình và chất chứa trong dạ dày có thể trào lên và đi vào phổi, một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng. Vì lý do đó, bụng đói sẽ an toàn hơn. Hầu hết phụ nữ không phải lo lắng về nguy cơ này vì gây mê toàn thân hầu như không được sử dụng khi sinh con. Ngay cả khi sinh mổ, nhiều khả năng bạn vẫn tỉnh táo với thuốc giảm đau làm tê nửa người dưới. Khi tỉnh táo như thế này, bạn có thể kiểm soát được phản xạ nôn của mình và có thức ăn trong bụng không thành vấn đề. Nhiều người chăm sóc thích chơi nó an toàn và khuyên không nên ăn khi lao động tích cực, nhưng không phải tất cả những người chăm sóc đều đồng ý. Hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của riêng bạn xem họ nghĩ gì. Nếu bạn không cảm thấy muốn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì, điều đó không sao cả. Hầu hết phụ nữ chuyển dạ không kêu đói. Nhưng nếu bạn đói hoặc khát, hãy hỏi xem bạn có ổn không để có thứ gì đó. Trong một cuộc chuyển dạ dài, bạn có thể cảm thấy cần một thứ gì đó để tiếp thêm sức lực.

Thần thoại số 6: Tôi không nên ngâm mình trong bồn sau khi xả nước. Sự thật, đúng là một khi bạn vỡ nước, túi ối không còn bao bọc lấy thai nhi và bảo vệ chống nhiễm trùng. Nhưng trái ngược với những gì một số người lo sợ, ngâm mình trong bồn tắm không làm cho vi trùng xâm nhập vào bên trong âm đạo của bạn và gây nhiễm trùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả sau khi nước vỡ, bạn hoàn toàn có thể an tâm dành thời gian ngâm mình trong bồn tắm trong giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ, cho đến khi bạn bắt đầu rặn đẻ. Vì vậy, nếu nước giúp bạn đối phó với các cơn co thắt, bạn nên tiến hành ngay. Tất nhiên, bạn nên đảm bảo rằng bạn không quá nóng. Nước có thể ấm nhưng không bao giờ được nóng. Em bé của bạn không thể hạ nhiệt bằng cách đổ mồ hôi như bạn có thể và rất dễ bị trượt chân khi bạn ra vào bồn trong khi mang thai. Đọc kỹ và chắc chắn rằng bạn có người ở đó để giúp bạn.

Thần thoại số 7: Người chăm sóc chính của tôi sẽ huấn luyện tôi vượt qua cơn đau đẻ. Sự thật, một số người chăm sóc sẽ làm điều này và những người khác thì không. Tại hầu hết các bệnh viện, các y tá sẽ ra vào để kiểm tra tiến trình của bạn và sẽ chỉ có thể giúp bạn một phần thời gian. Và thông thường, bạn sẽ không gặp bác sĩ của mình nhiều cho đến khi đến lúc phải thúc đẩy vì bà ấy đang giúp đỡ các bệnh nhân khác cùng lúc hoặc giải quyết trường hợp khẩn cấp. Bạn sẽ có thể gọi trợ giúp nếu cần nhưng những người chăm sóc chính của bạn có thể không có thời gian để trấn an bạn và hướng dẫn bạn vượt qua tất cả quá trình chuyển dạ. Nếu bạn muốn được hỗ trợ tận tình, liên tục, bạn nên sắp xếp một người sẽ ở đó vì bạn. Người đó có thể là bạn đời của bạn, một người thân yêu khác, một nữ hộ sinh hoặc một doula.

Nếu bạn có thắc mắc về hình thức hỗ trợ chuyển dạ nào tại bệnh viện, hãy hỏi người chăm sóc của bạn.


Xem video: Khắc Việt giành cúp Ơn Giời, bị Trấn Thành hành hát Chỉ Anh Hiểu Em version cải lương cười rụng nụ (Có Thể 2022).