Thông tin

Làm cách nào để có được "thời gian dành cho tôi"

Làm cách nào để có được

2:49 phút | 53,813 lượt xem

Mọi người đều cần nghỉ ngơi một lần trong một thời gian. Hãy nghe cha mẹ chia sẻ cách họ phù hợp với "thời gian dành cho tôi" rất cần thiết trong ngày của họ.

Hiển thị bản ghi

Gregory
Thời gian của tôi là bất cứ lúc nào tôi có thể có được nó. Giờ tôi là tôi đi vệ sinh một mình; tắm, tắm và thời gian của tôi là ở bất cứ nơi nào không có trẻ em.

Meredith
Chỉ còn không nhiều giờ trong một ngày cho tôi nên những gì tôi bắt đầu làm là chạy và đi giày, mặc quần áo tập thể dục, và tôi nói với chồng, tạm biệt, tôi đi đây, và tôi đi trước khi bất cứ ai có thể ngăn cản tôi. Mọi người chỉ phải giải quyết trong một hoặc hai giờ trong khi mẹ đang chạy ra ngoài.

Jennifer
Bất cứ lúc nào khi cả hai đứa trẻ đều đi vắng; vì vậy đó sẽ là một học sinh ở trường mầm non trong vài giờ và một học sinh ở trường cả ngày. Tôi mất một tiếng rưỡi hoặc bất cứ điều gì và tất cả là do tôi. Tôi không đi làm việc nhà, tôi không cọ rửa sàn nhà, tôi đi tập yoga, tập thể dục, điều đó chỉ dành cho tôi.

Megan
Tôi tập thể dục để có thời gian phù hợp với mình bằng cách chạy bộ, xuống tầng hầm và thực hiện chế độ tập thể dục tại nhà sau một video. Tôi đủ may mắn để có đường đi làm nên tôi có đủ thời gian khi lái xe từ điểm A đến điểm B, đổi mũ từ giáo sư sang mẹ và chỉ cần thừa nhận rằng tôi phù hợp với thời gian trong những khoảng thời gian đó. .

Kim
Tôi không có nhiều thời gian. Tôi nghĩ chúng tôi đã hy sinh rất nhiều tài chính để tôi ở nhà nên tôi nghĩ thời gian dành cho tôi chỉ đến vào buổi tối khi bọn trẻ đi ngủ và điều đó không sao cả.

Sharon
Tôi kết hợp thời gian làm cha mẹ của mình bằng cách thực sự nhận một người trông trẻ, và tôi và chồng sẽ hẹn hò cùng nhau một mình. Đó là cách tốt nhất để giúp tôi có thời gian.

Alan
Tắm là một thời gian thư giãn, nhưng tôi thực sự thích ngồi trên xe hơi một mình lái xe đi làm. Đó là lúc bạn muốn nghe nhạc hay bất cứ thứ gì bạn muốn. Chỉ thời gian một mình.

Jacqueline
Tôi và chồng tôi thương lượng, chúng tôi giao tiếp tốt. Tôi và chồng là bạn nên tôi có thể nói với anh ấy rằng tôi cần một chút thời gian, bởi vì khi tôi không ổn, ngôi nhà không ổn.

Ann
Cách mà tôi phù hợp với thời gian làm cha mẹ là lập danh sách, thiết lập lời nhắc trên iPhone, viết ghi chú và dán chúng lên tường để tôi có thời gian, đối với tôi là tập thể dục và hành động. Tôi có thể làm bất cứ điều gì. Tôi phải làm điều đó để giữ sự tỉnh táo của mình và nếu tôi không thực sự thì mọi người có thể nói.


Xem video: Mất đời con gái còn ôm nợ bạc tỷ, tôi lật kèo cực gắt khiến cả nhà anh tái mặt (Tháng Giêng 2022).